借金苦の悩みで眠れない夜に考えている原因と解決方法


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借金苦で悩んで焦りとで眠れないことがよくあるけど、昨夜がちょうどそういう日でした。

長い借金生活なので大体「あ、今日は眠れそう」とか「今夜は寝付けない」って気持ちの浮き沈み加減で分かるんだけど、昨夜は想像を超えて布団に入ったままモヤモヤと朝まで悩んでました。

自分でもビックリして、それだけ今の借金の苦しみが深刻なんだろうなと思いました。

借金苦の悩みで眠れない夜に考えている原因と解決方法
もちろん悩んで焦った分だけ・・・寝汗もびっちょり。
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借金苦の悩みと焦りで眠れない夜に考えている原因と解決方法。

それは借金苦の悩みと焦りを考え込んで、全部が混ざって苦しくて眠れずに考え込んでいるわけじゃなくて・・・。

正確には借金の悩みを解決させるために考えて眠れない。

それとは別に、返済日や金策しなくちゃならない期限が迫ってきている時間的な焦りで頭が冴えて眠れない。

という2通りの理由が混同して眠れない原因になってるからなのかなって思います(私の場合だけど)。

一晩中、何時間も眠れずに悩み考えているわけで・・・

借金に苦しんでいる生活の経験から「寝れない」って自分でも分かるのに・・・。

それだったら起きてちゃんと考えればいいと思うけど、不思議と布団の中でモヤモヤしながら闇に潜むような感じで過ごしちゃいます。

たぶん息をしてるかどうかの感覚もなくて、無呼吸状態にもなってると思うし、その分寝返りをうつ時に大きなため息を漏らしたりするのは多重債務者の共通の夜なはず(そんなのが私だけじゃ嫌だし)。

つまり布団の中で頭や気持ちは借金のことで悩みながらも、体は寝ようとしている中で考えていることなので、悩みは千差万別としても意外と多くのことを考えてはいないです。

それでも名案や妙案が閃いたり浮かんだりするけど、半分は寝てるはずなので大体は次の日には大した解決策になっていなかったりします。

借金苦の悩みで眠れない夜に考えている原因と解決方法

そんな夜を何度繰り返したことか・・・。

借金苦で眠れない原因(1)お金のことを悩んで眠れない。

本当に深刻な時は寝ようとしない、寝てる場合じゃないので私の場合よく考えると些細なことなんです。

別に今そんなことを考えないで、シッカリ睡眠をとったほうが借金の問題も効率よくいくと思うけど、その些細なことが気になって仕方なくなっちゃうわけで、多分それは・・・

ひとりの時間になる夜だからだと思います。

半分は寝てるので夜中の割には、お金に悩んでいるように思えて解決方法を考え始めるんだけど・・・私の場合よく考えてみると、実際に悩んでいることは借金のことじゃなくて「借金した自分を責めてる」ことが多いです。

そのくせその時は、自分を責めてる自分に気づかない、責めたくないので・・・目先の借金のことを考えることで本当はもっと根本的な借金生活の見直しを考えなくちゃならないんだけど、ひとりで呻いているような夜中なので目先のことばかり悩み考えて眠れなくなります。

借金苦で眠れない原因(2)金策の時間的な焦りで眠れない!

寝なくちゃならないのに頭が冴えて眠れないという時もあるけど、だいたいは返済日までの金策の期限が迫る時間に追われて焦って眠れないです。

心に時計の針がセットされて、夜中ジワジワと時を刻んでいく中で金策を悩み考えているような状態で・・・。

借金苦の悩みで眠れない夜に考えている原因と解決方法

借金で眠れない経験の中でもこれが一番ヤッカイ・・・。

何かしら金策のアイデアを結論として出さなくてはならないからです。

自分なりに真剣に考えを巡らせてはるんだけど、ただ半分ウトウトしてもいるので名案や妙案という納得のいく金策のアイデアじゃなくて、妥協もしくは今できる最善策にたどり着くだけです。

どこかで妥協して答えを出してホっとしないと、気持ちが寝る方向に向かわないので・・・。

基本的にお金と時間の2つのことを考えながら色々なことに考えを巡らせてます。

そもそも何でこんなに借金が増えたのかとか、苦しみの原因そのものに少し踏み込んでみたり・・・。

家族はどう思っているのか、なんでこんな私なのか、私も悪いけど仕方ないこともあるって自分を責めない程度に批判しては自己肯定したり。

その一方で少しでも借金に苦しむ現状から抜け出したいので、借金生活がよくなるように「早く返済が終わらないかな」とか幸せな未来を描いてたりします。

その時は、残りの返済回数や借金残高とか数字的なものは考えないで、ただ漠然として未来志向になってるだけのような気がします。

基本的には「お金(金策)と時間」の2つに悩み考えて眠れない中で、こういうわが身を振り返ったり将来の幸せを考えたり、時系列が行ったり来たりすることを「一度に考えて悩んでいます」。

だからお金に悩み金策に焦らされながら、たくさんのことを複雑に絡ませて考えているので余計に眠れません。

借金苦で眠れない夜の本当の原因。

先のことは考えないで、明日を乗り切ることだけを考えるです。

小さな悩みの種でも、それが多くのことを複雑に絡ませて考えてしまうので悩みの種が大きくなって眠れない夜になってしまいます。

借金苦に陥ると、どうしてもお金がない不安と心配から先の借金生活のことまで考えて、希望という安心を欲しがってしまいます。

まして心細いひとりで過ごす夜中なので・・・。

実は、そんな夜に納得する答えを見つけようとすることが「借金苦になるほど借金を重ねた欲望のひとつ」なんだと思います。

身の丈を超えて何かをしたいからお金を借りてきたわけで・・・。

多重債務者の気持ちって借金というリスクを負ってまでも何かにチャレンジしようとしたぐらいなので、眠れない夜は現状に満足できない私が欲望を満たそうとしてるからだと思います。

私の場合はパチンコの借金という「お金を増やしたい」という欲望でした。

そういう欲望の一種と、借金苦で眠れない夜に解決策を見つけるということは同じ欲望なんだと思います。

つまり、眠れない本当の原因は借金(欲望)に懲りてないからだって思います。
明日香
懲りてるつもりでも懲りきってない私。

人間なので弱いですし、眠れない夜は輪をかけて心細いから余計に不安になる余りに借金の苦しみから解放されたいって思うことも「欲望(欲求)」って気づきました。

借金苦で眠れない夜の解決方法。

眠れない原因は欲望です(じゃないかなって思います)

借金の返済の金策の時間的な問題や、現状のお金の不安が原因で悩んで眠れないように感じるんだけど・・・。

そんな時も多重債務者の人(私も)「借金を返して楽になりたい」という欲望をギラつかせてるから、頭や目が冴えてしまうのが本当の眠れない原因かなと思いました。

根本的なところだけど、常に気を張っていないと(借金に向き合って行かないと)借金の苦しみに呑み込まれそうになるので仕方ない・・・。

それが借金苦だから。

そして欲望(欲求)と戦って眠りにつくみたいな。

明日香
でも胸を温めると眠れるよ・・・。

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